عندما يتعلق الأمر بالغضب، فإن هناك أمراً قد لا تعرفه. ليس غضبك دائماً هو سبب عدم الوصول إلى النجاح، فكثيراً ما يكون غضب الآخرين هو العائق في تحقيق أهدافك. في هذا الكتاب يكشف لنا الخبير الدكتور جوزيف شراند ما يحصل داخل الدماغ حينما تبدأ القوى المظلمة التي تسبب الغضب بالتدخل. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنه توجد بداخل كل واحد منا آليات يمكن تسخيرها لإبطال انفجار الغضب المدمر.
يقوم الكاتب بالتأكيد على سبعة أساليب للتعرف على الأشكال العديدة للغضب والدخول إلى منطقة السيطرة على الغضب داخل الدماغ- قشرة الفص الجبهي: التعرف، الغضب، الحسد، الشعور، الشك، السلام، الارتباط، التواصل، التجارة. بالتعاون مع دار نشر هارفارد هيلث تم نشر هذا الكتاب، (التغلب على الغضب)، الذي يبحث في السبل التي يمكنك من خلالها التغلب على الغضب في داخلك ويوضح كيف يمكنك تسخير وتحويل غضب الآخرين.
من ناحية أخرى، حينما نتعلم كيفية ملاحظة وتقليل ردة الفعل الغاضبة لدى الآخرين فإننا نحسن من فرصنا نحو النجاح في كل النواحي الحياتية. باستخدام الأدوات المبينة في هذا المصدر سوف تتمكن من اكتساب السيطرة على الغضب وتحويله إلى قوة صحية ومنتجة.